دستور حياتك الشخصي


كن واثقا من نفسك و من قدرتك على معالجة الأمور
عالج أمورك ومشكلاتك بنفسك
أعتمد على الله و اطلب العونمنه
أجلس مع نفسك كل يوم و لو لوقت قصير
سجل كل يوم ذكرياتك الحلوة و المرة
ضع في خيالك دائما صورة النجاح و دعها مرسومه في ذهنك
أطرد صورة الفشل و دعها خارج ذهنك لا تسمح أبدا للخوف و القلق و التردد يستوليعليك
عود نفسك على التفاؤل و الأمل و أنعش دماغك
ابتعد عن العبوس ما أمكن حتى لا يهربالناس منك
لا تعمل كل شي فيآن واحد ذلك مدعاة للقلق
لا تنعزل و لا تبتعد عن الناس و لاتعش و حيدا فريدا
نظم عملك فالفوضىتخلق النكد و القلق و الكراهية
تذكر دائما : ليس العيب فيطالعنا و لكن العيب في نفوسنا
مارس الرياضةالاسترخاء العقلي فأنها مفيدة للعقل
وسع دائرة اهتماماتك
لا تخجل فالخجل مظهر منمظاهر الإحساس بالذنب ووخز الضمير و تأنيب الذات
تذكر دائما : أن المرض النفس أشد فتكا من أمراض الجسم
حافظ على طاقتك العصبية فإنها الثروة التي تستمد منهاإدارة دفة الحياة