النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع: انقل لكم هذا الفيديو للفائدة
- 18-03-2014, 12:21 AM #1
انقل لكم هذا الفيديو للفائدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخواني واخواتي الفوركسيين
فيديو مفيد جداً لمن يجلسون امام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة ، وطبعاً مفيش حد بينسى نفسه امام الكمبيوتر زينا .
الفيديو يحتوي على تمارين بسيطة ، واول ما شفته حبيت انقله لحضراتكم للفائدة
اشكركم وتقبلوا تحياتي
<
آخر تعديل بواسطة المراقب العام ، 18-03-2014 الساعة 12:33 AM سبب آخر: مشاهدة الفيديو داخل الموضوع
- 18-03-2014, 12:41 AM #2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا فعلا فيديو مهم جدا لاننا بننسى نتحرك
تحياتي وتقديري
- 18-03-2014, 01:12 AM #3
جزاك الله خيرا
- 18-03-2014, 10:32 AM #4
يعطيك العافية ،،، فعلا تمارين خفيفة وسهلة ... ومفيدة
- 18-03-2014, 06:11 PM #5