كيف تغير نغسك

[Abozoz]

كيف تغير نفسك
جمع وإعداد د.زهدي قمــر

علم التغير علم أصبح يدرس في الجامعات،وتعطى الشهادات العليا للدارسين،
التغير المطلوب هو تغير الفرد،جميع الدراسات والابحاث اثبتت انه لا يمكن لأحد تغير الأخرين،
منهجية تغير الفرد، كيف يتغير الفرد؟
"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" صدق الله العظيم.

• ما هـو التغيـر؟

التغير هو الانتقال أو التحول من حالة واقعية الى حالة منشودة"
س1:هل أنت سعيـــــد؟

س2:هل انت راض عن المستوى الذي وصلت اليه؟
في عباداتك،في علاقتك مع الخالق،في علاقتك مع أهلك وأبنائك وأصدقائك؟
هل أنت مكتفي بكونك موظفا، ما أملك أو هدفك المستقبلي؟
ماهي إنجازاتك في الحياة؟ موظف….وأملي أن أتقاعد…..
الخطوة الاولى للتغير أن يشخص وبطريقة سليمة الحالة التى هو عليها.
س3: هل يمكن أن تكون أفضل؟
في كل مجال يحب أن تكون أفضل،كل إنسان يستطيع أن يكون أفضل ،في علاقاته مع ربه،مع عائلته،مع الجميع،كل ما أنت بحاجة اليه وقفة صادقة مع النفس، أنا سعيد ولكني يجب أن أكون أسعد،هل يستطيع أحد أن يجعلني أبكي،أو أضحك؟؟!!
إن سلوك الانسان نابع من داخله ،من قرار يتخده هو فقط.
س4:ماهي الآنجازات والعطاء الذي أريد أن أتركها خلفي؟
"إنك ميت وإنهم ميتون" كل منا سوف يموت.. ما هي المشاريع التي عشت من أجلها؟ هل هناك هدف لهذه الحياة؟ نتمنى أن نكون أفضل…أسعد
ما هي الأمور التي يجب أن نتغير فيها؟
1-التغير في المبادىء والقيم:
إن المتأمل في الانتاج البشري من علوم وتكنولوجيا وفلسفة وغيرها يجد أن كل أمور الحياة يحكمها الفكر، مبادىء وقيم هي التي توجه كل حياتهم وإنتجاتهم،البعض يسميها حضارة ،فلسفة،إختراعات،تكنلوجيا….
فالفكر : هو الذي يوجه حياة البشرية منذ بدء الخليقة
"كل مولود يولد على الفطرة ………
إن معظم القيم والمبادىء تغرس في الأنسان في السنوات الست الاولى من حياته، ومن هنا يأتي الخطأ الكبير في جعل مرحلة رياض الأطفال مرحلة لعب وموسيقى، بل يجب أن تكون مرحلة بنا وزرع القيم والفكر السليم.
القيم هذه تأتي في حياة الطفل في البداية من مؤثرات خارجية من والديه،ثم ينمو ويبدأ بالاختيار متأثرا بالمجتمع ،الاصدقاء،الاعلام….
هنالك كتاب بالانجليزية عنوانه"كل ما أحتاجه في الحياة تعلمته في مرحلة الروضة"

ما نظرتنا الى الوقت؟ وما معناه في حياتنا، وأي قيمة له؟

إذا خرج أحدنا في رحلة خارج الوطن وسألته لماذا جئت الى هنا، يقول لأقتل الوقت….
أصبح الوقت عدوا لنا ونرغب في قتله، الا نقتل أنفسنا!!

ما قيمة الوقت في حياتنا ،بل ما هي حياة الانسان؟

أليس هو الوقت…..، ما القيمة التي نعطيها للوقت في مجتمعاتنا قاطبة؟
الا يوجد مجموعة من القيم السالبة الساقطة في حياتنا وفي مجتمعاتنا ؟؟
مثال: القتاعة كنز لا يفنى، لماذا لا يكون الطموح كنز لا يفنى
ضع راسك بين الروس وقول يا قطاع الروس….
أين التحدي …أين المقاومة؟؟؟ أين الرفض ….
أمثل هذه القيم تبنى حضارة وتقدم هذه الامة؟
بعض الناس يأخذ هذه القيم مسلمات،سواء كان من الوالدين او الاعلام،او الحزب او فئة .

يجب عدم التسليم إطلاقا لأحد الا بعد البرهان واليقين، وهذه قيمة يجب أن نزرعها في حياتنا

، يجب أن لا نكون مقلدين إطلاقا، ديننا الحنيف جاء رافضا للتقليد وللقيم البالية التى كان عليها الناس في الجاهلية

(إنا وجدنا عليه ءآبآؤنا وإنا على آثارهم)،
إن أكبر وأعظم تغير هو الذي يحدث في المبادىء والقيم،لأنه يحكم كل التغيرات الاخرى
يجب إعادة النظر في قضية السلوك،
الانسان العصبي هو أراد ذلك،الكسول أراد ذلك،سلوك الانسان تنبع من قرارات الانسان نفسه،وقراراته تنبع من قيم الانسان .أنا لا استطيع تغير أحد ولمني استطبع إيجاد المناخ المساعد على التغير .
يجب أن نعيد النظر في قضية السلوك والعلاقات
لماذا أعمل هذا؟
هل انتظر حدوث حدث ما ،سواء مصيبة او وفاة او مشكلة ما لأقوم بالتغير؟
القضية ليست ردة فعل وليست قضية مواجهة.
أصعب ما في التغير أن لا يكون عند الانسان إرادة للتغيير، ارادة الناس ضعيفة.
إن بداية التغيير إردة قوية، وقرار وتصميم.

• ماذا يعيق التغير(معوقات التغير) من كانت عنده مثل هذه المعوقات فهو بحاجة ماسة للتغير:

1-الإحباط:فقدان الأمل سواء من خدمات الدولة،التعليم ،الخدمات الصحية،احباط في العلاققات اجتماعية،العلاقات الزوجية،

انسان المحبط لا يحاول ان يغير علما أنه أحق الناس في التغير.
2-الملل: الشعور بالوحدة،الروتين(من الفرشة الى الورشة)،أكل ونوم….
من يشعر بالملل يجب عليه التغير.
3-كثرة المشاكل: مشكلة في العمل وفي البيت وفي الشارع،
علاج هذه المشاكل هو التغير.
4-تكرار الفشل:الفشل بحد ذاته طريق ونبراس للنجاح،تكرار الفشل يعني أن الشخص يدير حياته بطريقة خطأ،الشخص الذي يدير حياته بمل هذه الطريقة يعني أنه بحاجة الى تغير النهج والطريقة وبحاجة للتغيير.
5- الانجازات: ماذا أنجزت في حياتي؟
ضعف انجازات يدل على الحاجة للتغيير.
6-شعور الإنسان أن هذه الحياة لا أهمية لها،ينتظر الموت وحسن الختام.
يجب أن نشعر بقيمة الحياة،يجب أن نؤمن بان الله أراد لنا أن نعمر الأرض.

لماذا لا أعيش حياة أفضل؟وأنتج بها وانجز بها اشياء أفضل ترفع قيمتي عند الله .
7-تفوق الأقران والأخرين دافع للتغيير.
مبررات التغيير:
لماذا يجب أن نعمل هذا التغيير؟
(لن نستطيع أن نحل المشاكل المزمنة التي نواجهها بنفس العقلية التي أوجدت المشكلة) إنشتاين
إثباث الذات:
كثير من الناس يبدأ في التغيير ليثبت لنفسه أنه قادر
(قصة الحاجب المنصور والحمارين في الأندلس)،محمد بن أبي عامر بعد أن كان حمارا في قرطبه،أصبح شرطي،ثم رئيس الشرطه،وبعد أن توفي الخليفه عين هشام المؤيد بالله الخلافة وكان عمره 10 سنوات،قرروا تشكيل مجلس خلافة من غير بني أميه وكان مكون من محمد المصحفي،ومحمد بن أبى غالب، ومحمد بن أبي عامر، واستطاع بن عامر ان يجمع بين الشرطة والمالية ومن يدخل على الخليفة وسمى نفسه الحاجب المنصور (وتعتبر فترة حكمه وتسمى الدولة العامرية)

ما طموحك في الحياة؟؟

عندما تسأل شخصا عن طموحه يقول لك أنه يطمح أن يتقاعد!!
نحتاج للتغيير لرفع الكفائة ولتعلم شيء جديد، وعندها سنمارس ممارسات جديدة،ستتغير طريقة فهمنا للعقيدة،
قواعد في منهج التغيير:
هي مجموعة مبادىء وأصول تكررت على مدى الزمن وملاحظات من درس هذا الموضوع منها:
1)القاعدة الأولى إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم): إن التغيير ينبع من داخل انسان.
2)التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري. بناء عماره،والوصول للغنى أسهل من تغير فكر أمه.لم بكن فكر الرسول صلى الله عليه وسلم بناء العمارات في المدينة ومكة ،ولكن البنيان جاء من خارجهما ولكنه كا ن نابعا منهما.
سيدنا ابراهيم عليه السلام بتكسير الأصنام،بينما سيدنا محمد لم يكسر الأصنام
ابراهيم فعل شيـْا صحيحا للقضاء على الشرك،بينما سيدنا محمد عمل على تغيير الأفكار والسلوك الى أن وصل الى مرحلة أن من كسر الأصنام هم من كانوا يعبدونها،مثل خالد وعمر وابو سفيان….
أستطيع بناء عمارة بها جميع الأجهزة الحديثة ولكن إن كان بها متخلفين ماذا يحصل لها وللأجهزة بداخلها؟!!
من الذي يقوم على تغيير الفكر ؟؟ هم رجال اعلام وأهل الفكر وعلى رأسهم أهل الشرع، وإذا تقاعس هؤلاء فعلى الدنيا السلام…. إن المصلحين وعلى رأسهم الأنبياء لم يقوموا بتغيير مادي بل تغيير فكري.
3)استعداد للتغيير: يجب على الطموحين والمفكرين أن يكون عندهم إستعداد أكيد للتغيير.
الانسان قليل الطموح يرضى بالواقع، أهل الفكر وأهل الطموح هم من يقودوا عملية التغيير،ومصيبة كبرى أن لا يكون عندهم إرادة التغيير.
الاستعداد للتغييريزداد بالحوار والمناقشة والمخالفة، كلما إزداد الحوار إزداد التغييروكلما نضج انسان،كلما حاورت إنسانا تعلمت شيـئا جديدا، الذي يخالفني يجعلني أبحث عن أدلة أدعم بها فكري.
4)الإحتكاك بالمتميزين: يعمل على الإسراع في التغيير والحاجة اليه ومزيد من نجاحه.
--أعظم ما يقدم الأب والأم لأولادهم هم الأصحاب ،؟والإحتكاك بالمتميزين،
-أسهل شىء أن يحيط الانسان نفسه بضعفاء لا يخالفونه وهذا لا يقدم له شيءا
5)نقل الأهداف لمشاريع،وأن يكون عنده مرونة في التعامل، يجب أن يكون عند الإنسان قابلية للتنازل والمحاورة لتطويع المشاريع لتحقيق الأهداف
-إما أن يغير الإنسان وإما سيدفع منا اكبر مؤجلا.
-لا تغيير بدون تضحيات.
-التغيير بحاجة للصبر.(واصبر وما صبرك الا بالله)
-كلما كانت الأهداف أكبر ،كلما كانت التضحيات أكبر.
-العاجز من أتبع نفسه هواها وتمنى على الله الأماني.
أهم أسباب رفض التغيير:
1-عدم معرفة الهدف: ماذا تريد،لا أعرف!!
لماذا أنت موجود على وجه الأرض؟؟؟ ماهو هدفك؟ما هي الطريقة التى ستسلكها للوصول لهدفك؟
2-الخجل:
3-التخطيط:كلما خطط انسان كان التغيير أسهل،كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر 3-4 ساعات عند التنفيذ
-كل تغيير سيواجه بالمقاومة. وطرق المقاومة قابلة للتعليم .
-إذا استطعت معرفة الخطة التي يقوم عليه خصمي أستطيع التغلب عليه.
-الأخلاق أساس النجاح،وفي الغرب لا علاقة لها بالنجاح.
-لا يتم التغيير بالضرب والتهديد إطلاقا.
-لابد من فهم النفوس للوصول للتغيير السليم.
-يجب ان يكون التغيير مرتبط با البيئة وليس غريبا عنها لينجح.
-من مبادىء التغيير الرئيسية التفائل،من وصل للإحباط لن يغير،بل من عنده إرادة سيغير.
-أهم عوامل التغيير هو ما ينبع من داخل النفس البشرية
وللحديث بقية...........
تأمل يا اخيhttp://www.youtube.com/watch?v=88WRtdz0RDk&eurl

[EZZAT2004]

بارك الله فيك
ونتمنى ان نراك بخير