يخضع الضحك والابتسامة لقواعد "الاتيكيت" واللياقة، فلا يمكن أن يكون الضحك عشوائياً بلا حدود، أو ضوابط، فكما يقول الأديب الألماني جوهان فلفغانغ فون غوته "ليس هناك من شيء يمكن أن يفضح شخصيّة الإنسان أكثر من السبب الذي يدفعه إلى الضحك"، وتعتبر الابتسامة من أهم ما يميز الإنسان، فهي سر من أسرار جماله وجاذبيّته.

يقدم لكِ خبراء "الاتيكيت" أهم الأسس والقواعد التي ينبغي عليكِ مراعاتها فى ابتسامتك:

1- قدّمي نفسك فى المرة الأولى بابتسامة بسيطة تساعدك في إظهار "الكاريزما"، الخاصة بكِ.

2- ارسمي ابتسامةً ناعمةً على شفتيك في اللقاءات الرسمية، فابتسامة اللحظة الأولى مطلوبة، كما يُمكنك إطلاق الضحكات الخفيفة في الأحاديث الشخصية الجانبيّة.

3- إياكِ والضحك بصوت عالٍ أمام الغرباء، الذين تلتقين بهم للمرّة الأولى، فذلك يعكس لديهم انطباعاً ليس صحيحاً عنك.

4- تجنبي الضحك المتواصل وإطلاق النكات، خصوصاً في مقابلة العمل، ولكن يُمكنك إعطاء بعض التعليقات السريعة والذكية المصحوبة بابتسامة بسيطة، فهى تخفّف من حدّة أجواء الاجتماعات الرسميّة.

5- يمكنك الضحك في الأماكن العامّة، شرط ألا يكون بصوت عالٍ.

6- إياكِ والضحك بشكل علني بهدف السخرية من مشهد ما أو من شخص غريب.

8- تجنبي الضحكات العالية تماماً في الحفلات ووسائل النقل والمطاعم والمتنزهات.

9- حاولي قدر الإمكان أن تكتمي ضحكتك بسرعة، إذا أفلتت منك في مكان عام.

10- لا مانع من أن تضحكي بالطريقة التي تعجبك في الأجواء العائليّة الخاصّة، أما في المناسبات فالضحك بصوت عالٍ مسموح لفترة وجيزة.

11- احرصي دائماً على أن تكون ضحكاتك بعيدة من التصنّع.