الإنفلونزا من أشهر أمراض الشتاء التي تصيب الحلق والأنف والصدر، مما يزعج الكثير؛ لأنها تسبب خمولًا بالجسم ويعجز المريض عن أداء مهامه اليومية.



وتقول الدكتورة مريم الرفاعي، خبيرة الطب البديل، إن الثوم والليمون والبرتقال من أفضل العناصر التي تقضي على الإنفلونزا في أيام قليلة جدًا وتخفف من أعراضها أيضًا كالعطس والرشح والتهابات الحلق والسعال.



وأضافت “الرفاعي”: يشرب عصير البرتقال والليمون المضروب مع 7 فصوص ثوم على الريق يوميًا أثناء الإصابة بالإنفلونزا، كما يتم استنشاق مغلى الثوم قبل وبعد النوم مرة أو مرتين، كما يجب بلع فص ثوم وتناول عصير ليمون بالثوم عقب كل وجبة لتنتهى أعراض الإنفلونزا تمامًا، حيث يعمل الثوم والليمون والبرتقال على تقوية المناعة وطرد السموم من الجسم ومقاومة الأمراض.