دحضت دراسة أمريكية الشائعة التى تقول بأن شرب المياه بكميات بعد تناول الطعام مباشرة يؤدى إلى زيادة حجم منطقة البطن ليظهر ما يسمى بـ”الكرش”.

وقالت الدراسة إن “الكرش” يظهر نتيجة تراكم الدهون وضعف عضلات البطن، والمياه لا تحتوى على أى سرات حرارية ولا يمكن أن تتحول بأى حال من الأحوال إلى دهون.

وأكدت الدراسة على أهمية تناول كميات من المياه طوال اليوم، نظرًا لكونها مفيدة وتساعد على حرق الدهون مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائى صحى.