قد يعاني البعض من الدوخة بعد تناول الإفطار مباشرة أو حتى أثناء تناول الطعام، ويعود السبب في ذلك إلى أن الجهاز الهضمي في وقت الصيام يكون في حالة خمول، وعند دخول الطعام دفعة واحدة إلى المعدة تصاب بصدمة مفاجئة من كمية الطعام الكبيرة التي دخلت وهذا يؤدي إلى تحول الدم كله إلى الجهاز الهضمي للمساعدة على الهضم و بشكل سريع، مما يؤدي إلى نقصان مفاجئ في تروية الدماغ مسببا الدوخة.





لذلك ننصحكم أعزاءنا بأهمية الإفطار على تمرة وكوب من الماء وعلى دفعات ثلاث كما أوصانا المصطفى عليه السلام، ثم التوجه للصلاة، هذه الطريقة ستعطي فرصة للمعدة لتعمل بهدوء بعد حالة الخمول التي كانت فيها، كما يجب مراعاة عدم تناول الطعام بإسراف ومضغ الطعام جيداً وبالتالي لن تعاني من الدوخة أبدا بعد الإفطار.