نصائح للقضاء على رائحة العرق في فصل الصيف

[المجازف 2011]

يعاني معظم الناس من رائحة العرق المزعجة خلال فصل الصيف، وتسبب هذه المشكلة إحراجا كبيرا للبعض عند الاختلاط بالغير. إليك مجموعة من النصائح تساعد على التخفيف من رائحة التعرق المزعجة: - النظافة والاستحمام: ينصح بالاستحمام خلال فترات متقاربة ومنع البكتيريا من التكاثر في الأماكن الأكثر تعرقا في الجسم مثل الإبطين. - تجفيف الإبطين: يجب التأكد من تجفيف الإبطين جيدا بعد الاستحمام لمنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا المسببة لرائحة التعرق والتي تفضل البيئة الرطبة. - ارتداء الملابس المناسبة: ينصح بارتداء الملابس القطنية التي تسهل تنفس الجلد وتمتص العرق، ويفضل تجنب الأقمشة التي تهيج الجلد وتعمل على تسخينه، مما يسبب المزيد من التعرق. - الليمون: يخفف الليمون من التعرق ويساعد على التخلص من رائحة الجسم الكريهة، حيث يمكن فرك قطعة منه تحت الإبطين. - مستحضرات إزالة التعرق: لا ينصح باستخدام مستحضرات إزالة التعرق كثيرا لأنها تسد مسام الجلد ولا تسمح له بالتنفس وتحبس العرق بداخله. - إتباع نظام غذائي مناسب: تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة التعرق بشكل ملحوظ، وينصح بإضافة الأطعمة التي تحتوي على الألياف إلى النظام الغذائي، وتجنب التوابل للتخفيف من التعرق. - الخل: يمكن وضع كمية مناسبة من الخل تحت الإبطين قبل النوم وتركه حتى الصباح حيث يغسل بالماء، ويساعد ذلك على التخفيف من مشكلة التعرق. - زيارة الطبيب: في حالة التعرق المفرط يفضل مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك.

[raaiq]

والله ياخوي الحر عندنا يوصل الى ٥٥درجة مئويه ومستحضرات ازالة التعرق يالله تلحق تكمل ٤ ساعات عند بعض الناس!!

وعلى حسب معلوماتي ان الاحماض بشكل عام تساعد على التعرق !