كثير من الدراسات أشارت إلى ضرورة أن يكون الطفل مستقلا منذ صغره وتخصص له غرفة خاصة به، وأكدت هذه الدراسات أنه الأفضل لتربية صحيحة وبأنه يشعر بالاستقلالية منذ صغره، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت عكس ذلك حيث أظهرت نتائج الدراسات أن النوم المشترك مع الطفل له فوائد عديدة ليس فقط بالنسبة للطفل أو الطفلة ولكن لجميع أفراد الأسرة وقد ذكر موقع ماج الإلكترونى بعض الفوائد المذهلة للنوم المشترك مع الأطفال وهى كالتالى:

- مشاركة النوم مع أطفالك يجعلهم أكثر استقلالا على عكس الاعتقاد الشائع بأن النوم بمفردهم يجعلهم مستقلين، فالحقيقة أن النوم مع الأطفال يشعرهم بالمزيد من الأمن ويكونوا أقل عرضة للمعاناة من اضطرابات القلق مما يزيد من استقلاليتهم .

- النوم مع طفلك يساعدك كثيرا خاصة عندما تتعاملين مع مولود جديد، وفى حالة الرضاعة الطبيعية فأن النوم بالقرب منه يسهل عليك إرضاعه فى أى وقت كما يمنع توتر الطفل ويجعله ينام بعمق.

- مشاركة النوم مع المولود الجديد يقلل من خطر الاضطرابات النفسية خاصة أن الطفل عليه أن يتعامل مع عالم غريب بعد ولادته مما قد يؤدى إلى حدوث بعض القلق والتوتر الشديد والاضطراب ولذلك فأن النوم مع الطفل يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم وانتظام ضربات قلبه مما يعطيه الشعور بالأمان .

- النوم بجوار الطفل يزيد من رباط الأسرة حيث يشعر الوالدين بالقرب من أطفالهم ليس فقط على المستوى الجسدى ولكن سماع أنفاس بعضهم البعض هو وسيلة رائعة للتواصل بين أفراد الأسرة وقد ثبت أن البالغين الذين قضوا طفولتهم يشاركون والديهم النوم فى نفس السرير لديهم ترابط أكثر بآبائهم وأمهاتهم .

فمشاركة النوم مع أطفالك يمنحك وأياهم الشعور بالأمان كما أنه يزيد من الرفاهية البدنية والعقلية عليكى فقط معرفة الوقت المناسب لجعلهم ينتقلون إلى النوم بمفردهم وجعل هذا الانتقال سلس بقدر الإمكان.