السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

كيفية تقبل النقد البناء من الاخرين ...
النقد هيعملية معقدة وجوهرية ومؤثرة .... والنقد الإيجابي والجوهري مهم لتقييم أداء الأشخاصودفع المسيرة إلى الأمام . إن الهدف منه هو تقييم موضوعي ومحايد للأفكار والتصرفات..
وبما أننانمارس النقد ونتعرض له يوميا فلذا وجب علينا التعرف عن قرب عن أفضل طريقة للنقدوكيفية تقبله التقبل الأمثل ....
هناك خطواتكثيرة للنقد البناء ... من هذه الخطوات :
الخطوة الاولى .... تآلف مع النقد ..
إن النقد شيءلابد أن تواجهه مهما كان مستواك العلمي أو الوظيفي أو الاجتماعي . لذلك يجب عليك أنتتآلف معه وللوصول إلى التآلف الأمثل يجب علينا الإجابة على الأسئلة الآتية .
- لماذا نجدصعوبة في تقبل النقد ؟
1- لانني أشعرأن النقد شيء سلبي .
2- لانني اشعر ان النقد يعني انني ارتكبت خطأ ما ويجب علىأن اتغير .
3- لانني اشعر بانني لست جيدا كما ارى نفسي .
4-انه يظهرعيوبي.
5- أنه يعني انني لا اقوم بعملي جيدا .
- لماذا نجدصعوبة في توجيه النقد للآخرين ؟
1- لا فائدةمن النقد .
2- لا نريد التسبب في مشاكل .
3- التخوف من ردة فعل الآخرين .
4- أن يخلق العداوة والبغضاء .
- كيف نتآلفمع النقد ؟
عليك اتباعالخطوتين التاليتين :
1- أكتب جملةنقد ايجابية على بطاقة ما ثم قم بوضع البطاقة على مكان بارز يعزز تقديرك للنقد كشيءايجابي ..
مثال:- " النقد عبارة عن معلومات يمكن ان تساعدني علىتطوير أدائي "
"النقد عبارةعن تعلم مهارات ومعارف جديدة ."
سوف تعتقد انهكلاما سخيفا ولكن هو في الحقيقة سوف يؤثر ايجابا في تغيير نظرتك للنقد ..
2- ان تجتهدفي حث الآخرين على نقدك هذا لا يعني ان تطلب منهم ان ينتقدوك ولكن حثهم على تقديممقترحاتهم لتحقيق مزيد من الفعالية .

الخطوة الثانية ... انقد بشكل استراتيجي :
إن معنى كلمة استراتيجية هي فن وضعالخطط . والنقد بشكل استراتيجي يعني التخطيط المسبق قبل توجيه النقد .
لذا يجب عليك ان تسأل نفسك الأسئلةالتالية :
- ما الذي أريد توصيلهللآخرين بالضبط ؟
- ما الذي اريدتغييره ؟
- ما دوافعي لإظهار النقد؟ احذر النقد للانتقام ؟
- ماالحلول والأهداف والاقتراحات التي يمكن ان أعرضها ؟
- كيف أساعد الطرف الآخر الى تحقيق ما اريد؟
اما بالنسبة للمواقف المفاجئةوالتي تتطلب . نقد سريع يجب ان يكون في الحسبان أن ابتعد عن المساس بشخص وكرامةالآخرين وأن احدد كيف يمكن أن يتقبل الطرف الآخر النقد .





الخطوةالثالثة ..... ركز نقدك على ايجاد الحلول :
إن معظم النقد للأسف الذي نتلقاهاو نوجهه يركز على السلبيات حيث يتم إبلاغ الطرف الآخر بما فعله بالماضي مما يدفعهللدفاع عن نفسه واستبعاد أي فرصة للتغير للأفضل . لذا يجب أن يركز النقد على إعطاءالحلول والتوجيهات للحاضر والمستقبل مما يشعر الطرف الآخر بالثقة وأن التغير ممكنويتحول النقد الى شيء محفزا وليس مثبطا .
فبدل ان تستخدم جملة كهذه (لقد كنتسيئا في عرض المعلومات).
تستطيع استخدام جملة كهذه ( عليكفي المرة القادمة استخدام اساليب افضل لعرضالمعلومات).
الخطوةالرابعة ..... حافظ على احترام الشخص لذاته:
هناك علاقة وثيقة وطويلة المدى بينالنقد واحترام الذات... وتلك العلاقة هي التي تعطي النقد قوة للتأثير على احترامالذات سواء بالسلب أو الإيجاب لأن الإنسان بطبيعته يستمد نظرته لذاته من نظرةالآخرين له ..
السؤال : كيف يمكنك أن تحافظ علىاحترام شخص ما لذاته عند انتقاده ؟
الاجابة :
1- يجب ان تتجنب التعليقات والأسماء التي تحط من قدر الشخص .
2-تجنب وضع النقد في قالب الصوابوالخطأ .
مزايا النقد الذي يحافظ على احترمالذات :
1- يمهد لك الطريق لأي نقد مستقبل .
2- سوف يحسن نظرة الطرف الآخر لك .
3- سوف يجعل الطرف الآخر يراكمصدرا موثوقا وينظر لآرائك بعين الاعتبار .
4- يساعد على بناء علاقة وثيقة بينك وبين الطرف الآخرمبنية على التعاون والثقة.

الخطوةالخامسة ..... أختر انسب الكلمات :
إن حسن اختيار الكلمات المناسبةللنقد والنبرة المناسبة له اكبر الأثر في تقبل الآخرين للنقد ، لذلك إليك الطرقالتي تمكنك من استخدام الكلمات المناسبة :
اولا : ابتعد عن الكلمات السلبيةالمشوبة بالعاطفة مثل انت متهور ( حتى ولو كان الشخص فعلا متهور ) إن طرح مثل هذهالكلمات سوف تجعل الشخص غير متقبل للكلام الذي سوف تقوله . إن العبار ات السلبية لاتعود بالنفع على احد ...
ثانيا : اذكر الهدف من النقد اولاثم استرسل بعد ذلك ..
مثال : عند نقد كتاب او قصة او شعرما قل للمؤلف او الكاتب او الشاعر ( إن الهدف من هذا النقد هو جعل الكتاب او القصهاو الشعر بأحسن حال ثم وجه النقد له .. إن هذه الجملة تجعل المؤلف او الكاتب اوالشاعر يتقبل النقد بصدر رحب ...
ثالثا : تجنب استخدام كلمات مثل "دائما وأبدا "وخاصة عندما يصاحبها كلمة "انت" المحملة بنبرة اتهام . لذا يستحسناستخدام كلمات بديلة مثل "أحيانا " .... و "يمكن" بدل من:" يجب" . إن هذه الكلماتتجعل الطرف الآخر يشعر بأنك لست متحيزا لآرائك فيجعله يتقبل نقدك .... واحذر انتكون متحيزا لآرائك لأنك ممكن ان تكون مخطأ .