النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: علاج القلق

  1. #1
    الصورة الرمزية BahraiN
    BahraiN غير متواجد حالياً عضو المتداول العربي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الإقامة
    البحرين
    المشاركات
    4,371

    افتراضي علاج القلق



    فى الاول الموضوع منقول

    علاج القلق
    القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغير المتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه .

    * أسباب القلق .
    1ـ الإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره
    2ـ الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به
    3ـ وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء
    4ـ الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية
    5ـ التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر
    6ـ الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل
    7ـ التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة
    8ـ الخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية .

    * أعراض القلق .
    1ـ النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة
    2ـ الانطوائية وحب الانفراد بالذات
    3ـ سرعة الغضب لأتفه الأسباب
    4ـ الفزع الدائم والخوف المستمر
    5ـ الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه بـ " الضيق التنفسي "
    6ـ الإعياء وفقدان الشهية للطعام
    7ـ الأرق والكآبة والأحلام المزعجة
    8ـ خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته .

    * آثار القلق .
    1ـ الوحشة بين العبد وربه
    2ـ قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق
    3ـ التفكير في الانتحار وقتل النفس
    4ـ الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية
    5ـ السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق
    6ـ الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون
    7ـ تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها
    8ـ أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة
    9ـ وهن القلب وضعف البدن
    10ـ التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج .

    * الوقاية من القلق .
    1ـ معرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2ـ إتباع الصراط المستقيم 3ـ التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان 4ـ المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5ـ الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6ـ اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور 7ـ ملأ الفراغ بما ينفع 8ـ اختيار الرفقة الصالحة 9ـ التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع .

    * علاج القلق
    1ـ تقوى الله عز وجل في السر والعلن
    2ـ ذكر الله عز وجل في كل حين
    3ـ أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة
    4ـ الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك
    5ـ قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه
    6ـ ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا
    7ـ اطرد الملل وابتسم للحياة
    8ـ لا تجعل الدنيا أكبر همك
    9ـ لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون
    10ـ لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا
    11ـ كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال
    12ـ عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية
    13ـ اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية
    14ـ تجول في عالمك وانظر إلى من حولك
    15ـ اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .

    وأخيرا .. كم مرة ضاقت بنا السبل ، وتقطعت بنا الحبال ، وأظلمت في وجوهنا الآفاق ، فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة ، وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهاية واقتراب الأجل ، فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار فيا أخي :
    دع الأيام تفعل ما تشــاء وطب نفسا إذا كحكم القضاء
    إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سمــاء




  2. #2
    الصورة الرمزية shark net
    shark net غير متواجد حالياً عضو المتداول العربي
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الإقامة
    الولايات المتحدة
    المشاركات
    646

    افتراضي مشاركة: علاج القلق

    جزاك الله الف خير أخوي بحرين


    الله يكفينا شر القلق وأنواعه

    الله يعطيك العالفيه على النقل

  3. #3
    الصورة الرمزية عبده المصرى
    عبده المصرى غير متواجد حالياً عضو اللجنة الاستشارية سابقاً
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الإقامة
    مصر
    المشاركات
    4,525

    افتراضي مشاركة: علاج القلق

    جزاك الله خيرا اخى بحرينى
    توقيع العضو
    متداول محترف متفرغ للفوركس

  4. #4
    الصورة الرمزية ahmed hanafy
    ahmed hanafy غير متواجد حالياً عضو المتداول العربي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الإقامة
    Cairo-Egypt
    العمر
    69
    المشاركات
    6,986

    افتراضي مشاركة: علاج القلق

    جزاك الله خيرا اخى بحرين

  5. #5
    الصورة الرمزية alhaidary
    alhaidary غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الإقامة
    المملكة العربية السعودية
    العمر
    63
    المشاركات
    2,632

    افتراضي مشاركة: علاج القلق


    أحسنت وجزيت خيرا أخي بحرين تحياتي

المواضيع المتشابهه

  1. دع القلق و ابدأ الفوريكس
    By د:محمد العشري in forum سوق تداول العملات الأجنبية والسلع والنفط والمعادن
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 02-03-2010, 01:45 AM
  2. القلق يطيح بسوق العملات ( تعليق السوق)
    By التحليلات والأخبار in forum سوق تداول العملات الأجنبية والسلع والنفط والمعادن
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-04-2009, 10:01 PM
  3. بنك اليابان يثير القلق بشأن التطلعات الإقتصادية
    By التحليلات والأخبار in forum سوق تداول العملات الأجنبية والسلع والنفط والمعادن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 23-12-2008, 04:41 PM
  4. ارتفاع النفط بسبب القلق إزاء فنزويلا ونيجيريا
    By التحليلات والأخبار in forum سوق تداول العملات الأجنبية والسلع والنفط والمعادن
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-02-2008, 01:37 PM
  5. دع القلق و ابدأ الفوريكس
    By خالد الفهد in forum سوق تداول العملات الأجنبية والسلع والنفط والمعادن
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 01-05-2007, 12:23 AM

الاوسمة لهذا الموضوع


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17