دراسة أمريكية تكشف فوائد الصيام

[مصطفى شوكت]

نشرت مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية فى عددها الأخير دراسة أجراها فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين عن كيفية استخدام الصيام فى علاج بعض الأمراض، مثل الأمراض التى تصيب المخ المتعلقة بالأوعية الدموية كالزهايمر والشلل الرعاش، وأثبتت أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية، ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التى تنشط الأعصاب.

وكشفت الدراسة أن الصيام لمدة طويلة تصل إلى عشرة أيام متتابعة مع إتباع نظام غذائى مبنى على الخضراوات يساعد مريض التهاب المفاصل على تخفيف الآلام الناتج عنها كذلك الحال بالنسبة للأمراض الخاصة بالقلب، وأن فوائد الصيام تظهر أيضا على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فى حال الصيام لمدة 12 يوما.

وأشارت الدراسة إلى أن صيام يوم كل شهر يخفض من خطورة المعاناة من مرض السكر بنسبة 40%، حيث إن الجسم يفرز الكوليسترول الذى يستخدم الدهون كمصدر للطاقة بدلا من الجلوكوز مما يجعل الخلايا الدهنية فى الجسم تنخفض، وأن الصوم يقى من بعض أمراض السرطان وهو له نفس قدر العلاج الكيماوى بالنسبة لسرطان الثدى والجلد والمخ فالصيام لمدة خمسة أيام يساعد على بطء نمو الأورام السرطانية.

يشار إلى أن دراسة يابانية أجريت على 380 مريضا يعانون من بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والانهيار العصبى، وطبقت عليهم نظام الصوم لمدة 110 أيام نجحوا فى التخلص من هذه الأعراض بنسبة 87%.

[احمد ابراهيم]

بسم الله الرحمن الرحيم
*يأيهاالذين ءامنوا كتب عليكم الصيام كما كتب علي الذين من قبلكم لعلكم تتقون *183 سورة البقرة

اللهم لك الحمد علي نعمة الاسلام وكفي بها نعمة ,ان الله علام الغيوب لقد امرنا الله بالصيام لاسباب وحكم عدة نعلم منها ما نعلم ومنها ان نتقي الله في كل شيء وتهذيب النفس علي الصبر والطاعة في السر والعلن ومشاركة الفقراء في احساسهم بألام الجوع وبالتالي العطف عليهم ,وكذلك امرنا رسولنا الكريم سيدنا محمد صلي الله علية وسلم بالصيام فقال(صوموا تصحوا ) وقال كذلك تسحروا فإنا في السحور بركة.