كيف يتم تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى؟

[محمدسالمان]

يوضح الدكتور عبد المنعم عاشور، أستاذ الأمراض العصبية، أن التهاب المفاصل العظمى هو أكبر أنواع الروماتيزم شيوعا وهو سبب رئيسى للألم والعجز والإنفاق الصحى لدى المسنين، ومن أعراضة الأساسية ألم المفاصل والتيبس وفقد التوازن، ثم فقد وظيفة المفصل تماما، خصوصا الفخذ والركبة، وكذلك ارتشاح فى المفاصل.

ويوضح أنه لايوجد حتى الآن علاج شاف لهذا المرض، ولكن يمكن علاج الأعراض المؤلمة والمعجزة بكثير من الإجراءات وللمريض أيضا دور كبير فى هذا، حيث يلازمه المرض طول الوقت وفى كل مكان.

ويبين دكتور عبد المنعم فى خطوات كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل العظمى عن طريق:

-وضع كيس ثلج على مفصل واحد او الجلوس فى حمام دافئ لمدة 20 دقيقة لتخفيف الآلام المنتشرة.

-يجب علينا مراعاة الوضع الصحى عند الجلوس على الكرسى أو فى السيارة.
-يجب التخلص من الوزن الزائد.

-تناول الفيتامينات أ، ه، ج عن طريق تناول الأقراص أو الموجودة فى الخضروات الملونة مثل الطماطم والجزر والخس.

- يجب اتخاذ الوضع المريح للنوم على مخدة واحدة مع انثناء بسيط فى المفاصل واسترخاء فى العضلات.

-يجب استخدام مشورة الطبيب عند استخدام الأجهزة الكهربية الحديثة لتسكين الألم .

[مصطفى شوكت]

جزاك الله كل خير على المعلومات القيمة

[محمدسالمان]

جزانا واياك كل خير مصطفى