قدمت مجلة "توب سانتيه" فى عددها الأخير مجموعة من الوصفات الطبيعية غاية فى البساطة لعلاج أو الحد من الحساسيات المنتشرة فى فصل الربيع، حيث تزداد حالات الإصابة بالزكام والعطس، ومتاعب التنفس والحكة واحتقان العينين واحمرارهما.

ومن بين هذه الوصفات وعاء الملح والماء الدافئ الذى استخدمه الأجداد لتنظيف جيوبهم الأنفية ولا يزال ينصح به الأطباء للتخفيف من مشاكل الأنف الناجمة عن الحساسية، وهو عبارة عن وعاء يشبه الفانوس السحرى ويكون مصنوعا من الزجاج أو المعدن أو البلاستيك، يوضع داخل الوعاء خليط من الماء الدافئ والملح؛ وبذلك تتخلص الجيوب الأنفية من كل المواد التى تسبب الحساسية.

كما يمكن أيضا استخدام خل التفاح يوميا لتجنب أعراض الحساسية أو عندما تبدأ تلك الأعراض بالظهور، وبما أن لخل التفاح رائحة ونكهة قويتين يمكن أن يُضاف إلى كوب من الماء ويتم رشفه على مدى نصف الساعة، كما يمكن استخدام الماء البارد للتخفيف من احمرار العينين واحتقانهما، حيث إن غسل العينين كل ساعة تقريبا يخلصهما من الغبار والمواد التى تسبب الحساسية، كما تسهم برودة الماء بتهدئة هيجانهما.