التفاح يساعد على تحسن الأداء الوظيفي للرئتين

[wajdyss]

إضافة إلى العديد من الفوائد التي يحتويها التفاح للصحة، أفاد مجموعة من الباحثين البريطانيين أن تناول تفاحة واحدة في يومياً يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين.

وأوضحت الدراسة التي أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن بحسب تقرير نشرته مجلة 'ثوراكس' حول على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين.

وقام الباحثون في دراستهم بقياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه.

وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح.

ولاحظ الباحثون بحسب جريدة 'الغد' الأردنية أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبياً في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميلليترا.

منقول

[alhaidary]

كما أنَّه مصدر رئيس من مصادر الغنى

فقد أصبح أحد الرجال مليونيراً ببيعه

تفاحة واحدة فقط كلَّ يوم

[wajdyss]

An aple a day keeps the doctor away

[alhaidary]

An aple a day keeps the doctor away

وأيضاً الفقر يجعله بعيداً عنك

هل تريدُ أنْ تعرفَ كيف ؟

[wajdyss]

وأيضاً الفقر يجعله بعيداً عنك

هل تريدُ أنْ تعرفَ كيف ؟

ليش لأ؟

ومنكم نستفيد اخي الكريم

[alhaidary]

ذكر أخونا العزيزأبوعاصم قصَّة أحد الأغنياء

عندما سُئِلَ عن سر ثروته

فقال كنت أبيع كلَّ يومٍ تفاحة وأجمع كلَّ شهر

حوالى خمسة ريالات ثمَّ في الشهر التالي أبيع

كلَّ يومٍ تفاحتين وأجمع حوالى عشرة ريالات

ثمَّ سنتين تُوفي عمي وورثته وترك لي خمسين

مليون دولار وهكذا أصبحت غنياً

طبعاً ذكرت القصَّة بتصرَّف عن القصَّة التي ذكرها

أخونا أبوعاصم

[wajdyss]

ذكر أخونا العزيزأبوعاصم قصَّة أحد الأغنياء

عندما سُئِلَ عن سر ثروته

فقال كنت أبيع كلَّ يومٍ تفاحة وأجمع كلَّ شهر

حوالى خمسة ريالات ثمَّ في الشهر التالي أبيع

كلَّ يومٍ تفاحتين وأجمع حوالى عشرة ريالات

ثمَّ سنتين تُوفي عمي وورثته وترك لي خمسين

مليون دولار وهكذا أصبحت غنياً

طبعاً ذكرت القصَّة بتصرَّف عن القصَّة التي ذكرها

أخونا أبوعاصم

شكراً لك على هذه القصة الجميلة

ولكني لا أبيع التفاح

ولا أعتقد ان عمي يملك 50 مليون دولار

لذلك يجب ان نشد حيلنا في الفوركس

[alhaidary]

شكراً لك على هذه القصة الجميلة

ولكني لا أبيع التفاح

ولا أعتقد ان عمي يملك 50 مليون دولار

لذلك يجب ان نشد حيلنا في الفوركس

قال تعالى

أعوذُ بالله من الشيطان الرجيم

( وفي السماء رزقكم وما توعدون )

[wajdyss]

قال تعالى

أعوذُ بالله من الشيطان الرجيم

( وفي السماء رزقكم وما توعدون )

بارك الله فيك