ادعو لي ضغطي مرتفع ونزفت

الف سلامة عليك ابو لاما
معافا أن شاء الله تعالى

اتمنى لك الشفاء العاجل ..

عزيزي ابو لاما الضغط يحتاج تهتم بثلاثة امور مهمة:
1- الالتزام بأوقات العلاج ان كنت تتناول.
2- رياضة أيا كان نوعها سواء مشي أو غيره مرتين ع الاقل اسبوعيا لمدة 30 دقيقة.
3- تبتعد عن أي شئ يسبب لك شعور سئ اياً كان، وتهتم بالأمور التي تمنحك شعور ايجابي اياً كانت وتحاول تدخل المزيد والمزيد منها الى حياتك فهذا هو العلاج الحقيقي لكل مشاكل الانسان السعادة هي سر الحياة.

((حافظ على الشعور الايجابي دائماً قدر المستطاع، وإقطع أي شعور سلبي ينتابك فور ما تلاحظه؛ سيكون الأمر صعب في البداية ولكن مع الإصرار سيكون سهل وتلقائي))


تمنياتي لك مرة اخرى بالشفاء العاجل،،

لاباس عليك والله يشافيك
اكثر من الكيوي والفلفل البارد والحار الاحمر غني بفتمامن سي للاوعية والنزوفات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة vip5

اتمنى لك الشفاء العاجل ..

عزيزي ابو لاما الضغط يحتاج تهتم بثلاثة امور مهمة:
1- الالتزام بأوقات العلاج ان كنت تتناول.
2- رياضة أيا كان نوعها سواء مشي أو غيره مرتين ع الاقل اسبوعيا لمدة 30 دقيقة.
3- تبتعد عن أي شئ يسبب لك شعور سئ اياً كان، وتهتم بالأمور التي تمنحك شعور ايجابي اياً كانت وتحاول تدخل المزيد والمزيد منها الى حياتك فهذا هو العلاج الحقيقي لكل مشاكل الانسان السعادة هي سر الحياة.

((حافظ على الشعور الايجابي دائماً قدر المستطاع، وإقطع أي شعور سلبي ينتابك فور ما تلاحظه؛ سيكون الأمر صعب في البداية ولكن مع الإصرار سيكون سهل وتلقائي))


تمنياتي لك مرة اخرى بالشفاء العاجل،،

---

جزاك الله كل خير
نصيحة موفقه باذن الله

ولا تنسى السُم الأبيض
الملف المرفق 529601

ونسـأل الله لك ولجميع الأخوه العفو والعافيه

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

لا حول ولا قوة الا بالله

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويذهب بأسك
وطمنا عنك اخي ابو لاما

السلام عليكم
كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أحس بمرض ينفث في يديه (ثلاث مرات) بـ (قل هو الله أحد) و (المعوذتين)، ويمسح بهما في كل مرة ما استطاع من جسده عند النوم عليه الصلاة والسلام، بادئا برأسه ووجهه وصدره، كما أخبرت بذلك عائشة رضي الله عنها في الحديث الصحيح

طهور إن شاء الله اخوي ابو لاما

الف سلامة عليك ابو لاما
معافا أن شاء الله

سلامتك يا اطيب الناس

الله يسلمكم يا اعزاي جزاكمالله خير وبارك بكم أكثروا من الدعاء لي وقت الصلاة بالذات فأنا اريد ان اعيش قليلا. :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو لاما

الله يسلمكم يا اعزاي جزاكمالله خير وبارك بكم أكثروا من الدعاء لي وقت الصلاة بالذات فأنا اريد ان اعيش قليلا. :)

---

قد ايه يعني عايز تعيش؟؟
ههههه
سلمك الله ومتعك بالعمر المديد والصحه ....آميييين

الله يشافيك ويعافيك
عليك بالاكل الصحي والمشي
الضغط مثل السكر للاسف
ايضا يتأثر بالحاله النفسيه!

حفظك الله

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك