اقتباس من كتاب اقرأه عن التنفس أجده في نفس السياق
(أؤكد لك ان هذا التمرين الفريد سوف يبقيك متيقظا مسترخيا وسريع البديهة طوال الوقت. إن نسبة سبعة إلى واحد نسبة شديدة العمق؛ اذ إنها تحاكي النسب الكونية، مثل نسبة ارتفاع موجة المحيط إلى عرض الموجة. ونسبة الرأس إلى الجسم.
وعنما تتنفس سبعة انفاس في الدقيقة تكون متوافقا مع دوران الارض، وبالتالي تكون متناغما مع الكون من حولك)