صور لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس

الدفاع عن النفس للبنات

كثر الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس
لمساعدتهم على مكافحة المعتدين عليهن


وقد وصلتني أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
سأعرضها وأجتهد في شرحها لكم
لعلها تكون مفيدة لبناتنا حفظهن الله


بمتابعة الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركات من البنات ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل جدارة



حين تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله



أقبلي على المجرم بكل ثقة وأنت هادئة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80586.gif


وحين يمد يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام رأسك




ستلاحظي أنه سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80587.gif

حين رفع رأسك اضربي به ذفته بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك



ثم بنفس السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80588.gif

ستجدي أنه سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد




سينحني لا اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه

في هذه الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك بكل قوه بين الكتفين




ثم امسكي برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80589.gif



بارتجاج رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80589.gif

أكملي عليه بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه

هنا مع الألم والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته




سيكون جثة هامدة ومخدر دون احساس



وفي هذا الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة