فوائد لشرب الماء فى الصباح على الريق


*********************************


1- يحفظ على التوازن بين الغدد اللمفاويه بحيث يمنحك النشاط. للقيام باعمالك اليومية ويعمل على اتزان السوائل فى الجسم ومقاومة العدوى.


2- يساعد على اعطاء الجلد حيويته ونضارته فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم والذى ينعكس على صحة البشرة.


3- يساعد فى عملية انقاص الوزن فهو يعزز من عملية الايض .


4- يزيد من عملية انتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات.


5- عندما تشرب الماء وبطنك خاوية فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.