لا يعلم الكثير منا أن هناك علاقة وطيدة بين القدمين، وطبيعتهما والعادات الخاصة بهما، وبين حالة عظام الجسم بالكامل، فهناك علاقة بين حالة قدمى الإنسان وبين عظامه، فالأطباء دوما يؤكدون أن راحة العظام تبدأ من القدمين.

حدثنا الدكتور وجيه عوض استشارى أمراض العظام والعمود الفقرى، مشيرا إلى أن القدم والعظام يرتبطا ارتباطا وثيقا، وحالة القدم وطبيعتها وعادات الإنسان هى التى تحدد مدى قدرة عظامه على التحمل أو مدى الأضرار التى ألمت بها.

وأشار إلى أنه يجب التأكد من وضع القدم السليم، فإذا وجد فى القدم تشوهات أو كان الحذاء غير صحى بحيث يكون ضيقا أو واسعا، فهذا من شأنه التأثير على وضع الجسم كاملا، لما للقدم من دور فى اتزان مفاصل الجسم المختلفة، كالركبة والظهر والرقبة، فكل هذه المناطق متصلة بالأخرى.

ونصح د.وجيه عوض بضرورة تفادى الكعب العالى، وذلك لأن الكعب يسبب ضررا تدريجيا تراكميا على القوام، كما أن لبس الحذاء المسطح جدا يعد مضرا أيضا، لذا لابد من لبس الحذاء الذى يتبع انحناءات وشكل القدم الطبيعية.