طريقه رائعه جدا لكن هل تصلح عند صدور الاخبار
Printable View
طريقه رائعه جدا لكن هل تصلح عند صدور الاخبار
يا رجاله
انا فعلا عايز حاجه تصحينى الساعه 8 صباحا
خصوصا ان العادى بتاعى نومى متاخر :(
بعد 12 يعنى
و المنبهات مش بتاثر معايا خالص :(
موضوع رائع
اعمل مجهود يهد حيلك الساعة 10 بليل كدة و نام و هتصحى قبل الفجر , لما تصحى بقى هتلاقي نفسك دايخ معظم اليوم , لكن حاول ما تنامش الا الساعة 11 او 12 كدة و هتلاقي العملية اتظبطت و بعد كدة ما تضغطش على نفسك عشان تقعد لبعد 12اقتباس:
انا فعلا عايز حاجه تصحينى الساعه 8 صباحا
خصوصا ان العادى بتاعى نومى متاخر
أو تعالى في يوم و افضل صاحي طول الليل و نام 6 الصبح و اليوم اللي بعده اسهر و نام 10 الصبح و اقعد رحل معاد النوم لحد ما تظبط على 11 او 12 بليل و بالشفا :0016:
ورشة مباركه اخوي مصطفى
حبيت ارد لك واجب الزياره :)