الربو حساسية الصدر ضيق التنفس بالمختصر المفيد

[الجاويش]

الربو حساسية الصدر ضيق التنفس بالمختصر المفيد

حساسيه تحدث بسبب تفاعل الجي أو تحسسي نتيجة دخول ماده معينه للجسم و التي تؤدي لخروج كيماويات أهمها الهستا مين وهي اساس حدوث نوبات ضيق التنفس وقد تحدث كذلك نتيجة عدوي كالألتهاب المزمن بالشعب الهوائيه ونتيجه عن اجتماع الحساسيه و العدوي معا

للسيطره علي نوبات الحساسيه

:

1-استخدام منظفات الملابس عديمة الرائحه بعض الناس لديهم (حساسيه ضد رائح’الكيماويات)
2-عدم الذهاب للفراش بعد تناول الطعام لمن لديهم مشكلة ارتجاع الحمض المعدي ويفضل استخدام عدد زائد من الوسائد لمقاومة الارتجاع و الحموضه
3- الابتعاد عن اماكن طهي الاطعمه و بذات القلي و قلي السمك خاصه
4- استخدام الكمامه الواقيه في أيام الرياح المثيره للأتربه و أيام الربيعنصائح بخصوص الطعام :
1-تجنب الحليب و مشتقاته فقد لوحظ عند بعض الناس أن تناول الحليب يزيد في انتاج البلغم فأن كنت منهم فتجنبه حتي تمام الشفاء
2-أكثر من شرب الماء 8 أكواب علي الاقل في اليوم للمساعده علي ترقيق البلغم
3- تجنب السكر المكرر الذي يضعف جهاز المناعه و عليك بالسكر البني
4- أكثر من الاطعمه الحاره (الفجل و الثوم و الفلفل الحار )و بالذات أثناء النوبه لانها تساعد علي تحليل كتل البلغم في الشعب الهوائيهتركيبات عشبيه وفيتامينات ربانيه :
1-

فيتامين ب6 : يساعد بقوه في الوقايه من نوبات الحساسيه القويهموجود في (الحبوب الكامله و البقول و خميرة الخبز أهمهم والبطاطس و الاوراق الخضراء للخضراوات

2-الكورستين(quercetin ) :
ماده مضاده للاكسده ولها مفعول مقاوم و مضاد لأفراز الهستا مين في اعراض الحساسيهالله اكبر الله أكبر موجوده بوفره في (البصل الأبيض و الأحمر)
3- أكل قشر البرتقال و الموالح :
وجد انها تحتوي علي بيوفلافونويدات(bioflavonoids ) تتميز بتأثير مضاد للهستامين لأعراض الحساسيهالاستخدام : خذ هذه القشور المفيده وضعها في اناء وغطها بالماء و سخنها علي نار هادئه لمدة 10 دقائقو بعد ان تبرد أضف لها عسل النحل للتحليه وتناو ل منها ملعقه كبيره 3 مرات يو ميا
4- النفخ لتوسعة الشعب الهوائيه :
طريقه حديثه ثبتت جدواها و لها أجهزه بسيطه تباع في الصيدليات والبديل عن هذه الاجهزههو لعب الهارمونيكا فالنفخ يقوي الجهاز التنفسي ويجعله أكثر قدره علي مقاومة نوبات الحساسيه
5- الزعتر صديق الجهاز التنفسي بلا مشارك :
مطهر وقاتل للجراثيم و الفطريات و مذيب وطارد للبلغماجعله مشروبك المفضل و استغني به عن الشاي
6-عصير الجزر مع الزنجبيل : (الله علي خلط الغذاء بالاعشاب )
لمقاومة حدوث نوبات الحساسيه و طرد المخاط من الشعب الهوائيهيجهز كوب عصير جزر ويضاف اليه ملعقه صغيره من الزنجبيل المطحون يو ميا صباحا وعند الاحساس بالنوبه
7- الثلاثي القاهر :
زهر بابونج + قراص + زعتر بنسب متساويه و يطحن جيدا
1 ملعقه صغيره علي كوب ماء مغلي و يترك حتي يبرد ثم يحلي بعسل النحل 3 مرات يوميا
8- استنشاق بخار زيت حبة البركه : الله أكبر عليها
2 ملعقه كبيره زيت حبة البركه النقي علي 2 كوب ماء مغلي في وعاء واسع وتجلس امامه و تضعفوطه تحتوي رأسك و الوعاء وتستنشق بقوه من الانف و الزفير من الفم حتي انتهاء تصاعد البخارعندها مد يدك و ارفع الزيت الطافي فوق الماء ودلك به صدرك واذهب للنوم و ان شاء الله ستجد خيرأسرع نتيجه بعد 3 أيام و حسب الحاله الي 15 يوم
9- لضيق التنفس و تجديد الدم : (من القوقاز )
1 رطل ثوم مهروس + 24 ليمونه تعصر علي الثوم و يوضع المستحضر في وعاء واسع الفتحهزجاجي ويربط عليه بقماشه شفافه ويترك لمدة 24 ساعهالاستخدام : 1 ملعقه صغيره علي نصف كوب ماء عادي و تقلب جيدا مره يوميا قبل النومو ان شاء الله بعد مرور 10- 14 يوم ستشعر بزياده في نشاطك و انتظام في التنفس
10- ضيق التنفس لكابر السن و السمان : (روسيه )
وبذات للذين لا يستطيعون القيام بخمسين خطوه بدون توقف
1 لتر عسل نحل نقي + عصير 10 ليمونات + 10 رؤس ثوم مهروس و يمزج الجميع و يوضع المستحضر في وعاء زجاجي و يغلق جيدا ويترك لمدة اسبوعالأستخدام : عدد 4 ملعقه صغيره مره واحده في اليوم بهدوء حيث يفضل بلعه ببطء ملعقه بعد ملعقهو العلاج لمدة شهر بدون انقطاع

و في الختام أتمني ان اكون قد افدتكم وهذا علي حد علمي ومن عنده المزيد من العلم يقدمه لنتعلم سويا

[hatem1]

اخي الجاويش اشكرك علي الموضوع القيم بارك الله فيك

[الجاويش]

اخي الجاويش اشكرك علي الموضوع القيم بارك الله فيك

شكر وتقدير واحترام

علي تشجيعك المستمر و افخر و اعتز باخوتك

بارك الله فيك و انعم عليك بنعمه ظاهره وباطنه