فوائد زيت جوز الهند
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    المشاركات
    7,048

    افتراضي فوائد زيت جوز الهند







    يختلف زيت جوز الهند عن أنواع الزيوت الأخرى؛ حيث يتميّز بتحمّله درجة حرارة مرتفعة جداً؛ لذا يمكن استعماله أثناء الطهو، لا سيما طهو اللحوم والدجاج والسمك، من دون التعرّض للتأكسد.


    تبدو تركيبته مختلفة؛ إذ يعتبر من الدهون الثلاثية، ويُساعد في خفض الوزن وطرد الشحوم المكدّسة في المعدة.




    يُنصح بتجنّب الإفراط في استعمال زيت جوز الهند، وكذلك الامتناع عن استخدامه في عملية القلي العميق، ويفضّل الاكتفاء بملعقة أو اثنتين أثناء النهار، بإضافته إلى طبق السلطة.
    ويمكن إضافة زيت جوز الهند لفنجان القهوة الصباحي؛ لكونه يغني عن المحلّي والسكّر؛ بهدف التخلّص من الكرش بطريقة سريعة، فضلًا عن تنظيم عملية الهضم في داخل الجسم.


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2016
    الإقامة
    مصر
    المشاركات
    63

    افتراضي

    جزاك الله خيرا