لم يعد يقتصر مفهوم الادمان على ادمان المخدرات والمسكرات ففي يومنا هذا أصبح أي شيء لا يستطيع الإنسان العيش بدونه هو ادمان في الواقع ويحتاج إلى علاج


فقد يعرف الإدمان على أنه أي شيء يساعد على تغير المزاج ويستمتع به الإنسان ومع الوقت يصبح من الصعب ان يتخلى عنه, ومع الأسف أصبح الإنسان في يومنا هذا مدمن على الكثير من الاشياء بدون معرفته وسنذكر الآن بعض الأمور التي يدمن عليها الإنسان والتي تعطينا مفهوماً أوسع عن الإدمان وهي.


أولاً: الأجهزة الذكية


جميع الناس في يومنا هذا لا يستطيعون الاستغناء عن الهواتف المحمولة والأجهزة الذكية الأخرى أبداً, فتبقى هذه الاجهزة في اليد طوال الوقت ونقوم بتفحصها كل بضع دقائق ولا نهتم بمن حولنا بوجود مثل هذه الأجهزة
على الرغم من أن الأبحاث لم تثبت الكثير عن اضرار هذا النوع من الإدمان إلا أن العلماء يحذرون من هذه الأجهزة وأضرارها وأضرار الإدمان عليها.


ثانياً: القهوة


نعم إن القهوة هي احد الأمور التي يدمن عليها الناس في يومنا هذا والدليل على ذلك أن الكثير من الناس لا يستطيعون الاستيقاظ بدون شرب معشوقتهم القهوة


على الرغم من أن القهوة تحمل بعض الفوائد الصحية للجسم إلا أن الإكثار منها ضار بالجسم والتعود عليها أيضاً أمر ضار وقد سجل الأطباء بعض الحالات التي تسبب الانقطاع عن شرب القهوة باعراضض ادمنية عند بعض الناس.


ثالثاً: الشوكولا والحلويات الأخرى


في بعض الأحيان يكون من الممتع أن نتناول الحلويات ولكن في الأحيان الأخرى لا يستطيع الإنسان التوقف عن تناول الشوكولا والحلويات الأخرى


فالأغذية الغنية بالكربوهيدرات والدهون والسكريات لها تأثير كبير على الدماغ كتأثير المخدرات ويدمن الإنسان عليها ولا يستطيع التوقف عن تناولها


ولا يكمن الرر الحقيقي لهذه المأكولات بأنها تصيب الإنسان بالإدمان بل لها تأثير أكبر وأعمق فالإكثار من هذه المأكولات مرتبط بالإصابة بمشاكل صحية أخرى كالسكري مثلاً.


رابعاً: التسوق
التسوق هو إدمان النساء بوجه خاص فالكثير من النساء لا يستطعن التوقف عن شراء الأمور التي يحتاجونها والتي لا يحتاجونها, فهذه العملية تفرز في الدماغ هرمون الدوبامين وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالسعادةو لذلك نجد الك ير ممن يعانون من الاكتئاب والتوتر يميلون للذهاب إلى التسوق او الشراء من الانترنت ليشعروا بالتحسن وهذا النوع من الإدمان له مخاطر نفسسية واجتماعية ومالية أيضاً.


خامساً: الجرحات التجميلية


احد أنواع الإدمان الذي انتشر كالنار في الهشيم في يومنا هذا هو ادمان الجرحات التجميلية عند بعض الناس, فالكثير من الناس لا يكون مقتنع بشكله وما أن يبدأ عملية واحدة تجميلية حتى يتبعها بالأخرى وتصبح هذه العمليات حالة إدمانية لديهم وقد وجد أن بعض المواد الكيميائية في المخ تتدخل في هذا النوع من الإدمان.


سادساً: مواقع التواصل الإجتماعي


إن أغلب الناس الذين يقضون ساعات طويلة من أوقاتهم أمام الفيس بوك والتوتر وغيرها من مواقع التواصل الاجتماعي, إذ أن مشاركة الأخبار الشخصية وأخبار الناس على مواقع التواصل الاجتماعي له تأثير إيجابي على الإنسان.



الخلاصة


إن هذه الأنواع من الإدمان ليست خطيرة جداً ولكن يجب على الإنسان أن يتوخى الحذر من أي عادة يقوم بها وأن تكون زمام الأمور دوماً بيده ويبقي جميع العادات والرغبات لديه تحت السيطرة ولا يدعها هي التي تتحكم به