يعتبر الثوم من الخضراوات التي لا يمكن الاستغناء عنها في جميع أنواع الطعام، فتحرص كل امرأة على إضافته للطعام، ليعطيه نكهة قوية ولذيذة.


وأوضح خبراء الأعشاب، أن الثوم مضاد حيوي طبيعي، له فوائد عديدة ومتنوعة، فهو يقضي على معظم الأمراض، كضغط الدم المرتفع والأنيميا والكوليسترول، كما يساعد على إنقاص الوزن وتنقية الدم وتنشيط الكبد والكلى وتنظيفهما.


وأضاف الخبراء، أن الثوم يساعد في علاج الصلع ومشاكل الجلد، كما يقضي على التهابات اللثة ويقوي الأسنان والعظام، ويفضل تناوله على الريق كدواء لتنظيف وتنقية الجسم من السموم.