16نصيحة... لشعر جميل
=================

أياً كان عمرك أو أسلوب حياتك، يلعب شعرك دوراً كبيراً في تحديد شكلك والكيفية التي يراك بها الآخرون. وليس هناك أسرار للشعر الجميل ولكن باتّباع بعض الخطوات السهلة للعناية بالشعر، سيتحسّن شعورك كثيراً. إليك بعض النصائح البسيطة للتعامل مع مشاكل الشعر والحفاظ على صحته وبريقه.

 1- تجنّبي الإفراط في تجفيف الشعر بالمجفف وحاولي تجفيفه بطريقة طبيعية كلّما أمكن ذلك، فمن شأن ذلك أن يساعد على منع تقصّف أطراف الشعر والحؤول دون جفافه.

 2- اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالفيتامينات والمعادن للحصول على شعر صحي ولامع.

 3- تذكّري أن الشعر يكون في أضعف حالاته حين يكون مبتلاً، لذا جفّفيه عن طريق الربت ولا تمشّطيه كثيراً. استخدمي مشطاً عريض الأسنان واسحبيه بلطف من الأسفل للأعلى. والأفضل أن تمشّطي الشعر بالأصابع.

 4- استخدمي فقط مستحضرات الجل والموس التي لا تحتوي على الكحول لتجنّب جفاف الشعر.

 5- استخدمي الشامبو المتوازن في تركيبته والمصمم لنوع شعرك.

 6- بدّلي بين أنواع الشامبو بين فترة وأخرى لمنع تراكم المنتجات.

 7- استخدمي شامبو مطهّراً حين تريدين إزالة تراكم الرذاذ المثبّت للشعر والجل.

 8- لا تستخدمي المياه الساخنة جداً عند غسل شعرك بالشامبو أو شطفه، بل اعتمدي المياه المعتدلة الحرارة.

 9- لا تصدّقي خرافة تمشيط شعرك 100 مرّة في اليوم، فهذا يسبب الضرر وتقصف الأطراف.

 10- لا تغسلي شعرك كل يوم إذا كان جافاً لأن الشامبو وأجهزة تصفيف الشعر الساخنة ستجعله هشاً.

 11- ضعي مجفف الشعر على الدرجة الباردة عند تجفيف شعرك. صحيح أن تجفيف الشعر سيستغرق وقتاً أطول، ولكنه سيجعله لامعاً وأكبر قابلية للسيطرة عليه.

 12- إذا كان شعرك دهنياً وليس لديك الوقت لغسله، افركي القليل من بودرة الأطفال عبر الشعر. هذا الحل فعّال أكثر للشعر الأشقر.

 13- بعد السباحة، اغسلي شعرك في أقرب وقت ممكن لإزالة بقايا الكلور.

 14- اعتمدي بين الحين والآخر على الأقنعة الطبيعية التي تعتني بشعرك.

 15- جرّبي تلطيف شعرك حين يكون جافاً. اتركي الملطّف لدقائق عدّة ثم اشطفي الشعر. بعد ذلك، اغسلي الشعر بالشامبو والملطف كالمعتاد.

 16- اعتني بشعرك كما تعتنين ببشرتك. فالشعر الصحي أكثر جاذبية من الشعر الباهت الذي لا حياة فيه.