إذا أردت أن تساعد شخصا يعانى من أزمة نفسية، سواء كانت أزمة عميقة أو عادية، فعليك أن تكون متأكدا أنك قادر على المساعدة بشكل كبير، وأنه لا يوجد أسهل من العلاج الذى يأتى من المقربين تجاه أحبابهم.

من جانبه أكد الدكتور محمد رمضان، المعالج النفسى ومنسق صندوق مكافحة الإدمان، على أن هناك الكثير من الوسائل والعلاجات الجديدة لعلاج شخص بطريقة نفسية أو لمشكلات النفسية تماما، وهى حلول غير متوقعة فى هذا الوقت، فتحميل المريض بعلة نفسية، المسئولية وإشعاره بالهموم، التى من الممكن أن يقابلها، هى الحافز الأساسى كى يتحول المريض من شخص لا علاقة له بالأمر، إلى شخص متحمل للمسئولية.

إذا أردت أن تخلص شخصا ما من اضطراباته وعجزه النفسى، يفيده أن تزيد عليه من تحميل المسئولية، وترمى على عاتقه ما يجعله مهتما وقادرا على التواصل ومتحملا لأفعاله، وهو ما يحرك بداخله القدرة على التغلب على اضطرابه النفسى وعلله النفسية، وتتعمق لديه الرغبة فى مساعدة نفسه والآخرين، وعمق بالتدريج قدراته على الإيثار وتفضيل الآخرين عن نفسه، وهى طرق جيدة جدا لتخليص شخص ما من آثار تذبذب النفسية.