الفطريات التى تتكون بين الأصابع تزعج الكثيرين الذين قد لا يقدرون على التخلص منها والفطريات الموجودة بالقدم بين الأصابع لها العديد من الأضرار فالفطريات تنمو فى البيئة المناسبة لها حيث تعيش فى المناطق الرطبة والدافئة لذا يقدم دكتور علاء سعيد استشارى الأمراض الجلدية بعض النصائح للتخلص من فطريات القدم.

و تتمثل تلك النصائح فى الحرص على إبقاء القدمين جافتين لذا لا يفضل المشى حافيا داخل المنزل لأن ذلك يزيد من تعرضك للبكتيريا مع ضرورة ارتداء جوارب مصنوعة من المواد القطنية مع الحرص على تهوية القدمين وهناك بعض الأعراض التى قد تكشف الإصابة بالفطريات تتمثل فى الشعور بحكة فى القدمين مع ظهور بثور جلدية مع تشقق جلد القدمين مع التعرض لجفاف غير طبيعى بالجلد مع وجود رغبة فى الحك باستمرار كل ذلك يؤدى لمشاكل متعددة وتكون البيئة صالحة لنمو الفطريات لذا لابد من الحرص على العناية بالنظافة الشخصية قدر الإمكان مع محاولة تنعيم القدمين بكريمات مرطبة قبل النوم للحصول على نوم هادئ فالمشاكل التى تحدث بين الأصابع قد تتسبب فى ظهور الخراريج التى تؤثر على شكل القدم وتسبب عدم القدرة على المشى فى بعض الأوقات لذا أحرص على العناية بنظافة قدميك.