النجاح لا يحتاج لمهارات خارقة، والأشخاص الناجحون لا يتمتعون بصفات لا يتمتع بها الآخرون، إلا استغلال الفرص، وترتيب أولوياتهم واستغلال الفرص.

ومثل هذه المهارات يمكن أن يكتسبها أي شخص، فقط إن تحدى نفسه، ووضع أهدافا محددة يسير وفقا لها.

ويقدم دكتور جودي فورد استشاري الطب النفسي بعض الطرق التي تساعدك في تحقيق النجاح، واتباع نمط حياة إيجابي.

طريقة القوائم

حاول تعويد نفسك على تدوين كل شيء في مفكرة صغيرة، واصطحبها معك في كل مكان.
ودون فيها كل ما عليك القيام به، فهذه المفكرة ستساعدك على تذكر كل شيء، وستوفر عليك الكثير من الوقت لتذكر ما عليك من مهام، وستضع دائما أهدافك أمامك.

إعداد واجباتك مقدما

من الأمور التي تجعل حياتك أسهل، وتبعث فيك الطاقة التي تدفعك للنجاح، أن تهتم بنظامك الغذائي، وأن تعد وجبات صحية بشكل مسبقا، حتى توفر وقتا لإنجاز مهامك والتركيز على تحقيق أهدافك وأعمالك بتركيز.

الابتعاد عن المزعجين

حاول دائما الابتعاد عن الأشخاص الانهزاميين، الذين يخافون من المغامرة، وأصحاب التفكير السلبي المتشائم، فهؤلاء الأشخاص سيثبطون من عزمك، ويعرقلون طريق نجاحك.