النتائج 1 إلى 2 من 2
- 21-12-2013, 01:16 PM #1
أطعمة هامة تقوي الذاكرة وتحارب النسيان
أطعمة هامة تقوي الذاكرة وتحارب النسيان
-التوت
-البصل الأحمر
-الشاى الأخضر
-الكرز
-الباذنجان
-البروكلى
-إكليل الجبل (الروزمارى)
-الأسماك الدهنية
-كالسردين والتونة والماكريل
-المكسرات
-التفاح
-الطماطم
-الكركم
-العنب والزبيب
-حبوب القمح
-الكاملة لقمح والشوفان وما شابه من الحبوب الكاملة
-الشوكولاتة الداكنة
- 29-12-2013, 03:32 PM #2
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه