ورد في أحاديث عديدة وجوب النظر إلى موضع السجود أثناء الصلاة، ونحن كمسلمين نعلم هذا الأمر ونقوم به, لكن قد يجهل بعضنا الحكمة من ذلك. وقد اكتشف الأطباء أن هناك فائدة عظيمة من هذا، حيث وجدوا أن التركيزعلى مكان السجود أثناء الوقوف يعقبه التركيز على المكان نفسه من مسافة أقرب, ما يؤدي إلى الضغط وانقباض عدسة العين, ثم ارتخاء العضلات, وهذا تمرين يفيد كثيرا عدسة العين ويقيها ضعف البصر.