﴿وصفات لجسم انيق ورشيق﴾


وصفة لتنحيف منطقة البطن:


شاي اخضر+زنجبيل+قشر رمان ناشف+نعناع اخضر
يوضع الشاي الاخضر في ماء ويضاف له الزنجبيل والرمان والنعناع ويغلي ثم يشرب


السنامكي لعلاج السمنة:


شرب ثلاث أكواب ماء في اليوم


وصفة الكمون والليمون:


ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعة حلقات ويترك طوال اليل ويشرب في الصباح علي الريق


بذرة الكتان منحف ممتاز:


ملعقة متوسطة من بذرة الكتان تؤخد مع السلطة ملاحظة لتطحن البذرة


وصفة ممتازة جدا للبطن:


شاي اخضر صيني + مريمية +بابونج+سنامكي+دراسين شربه قبل الفطور وقبل العصر وقبل النوم مباشرة فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


وصفة 100% للتنحيف :


عصير نصف ليمونة مع اليمونة نفسها +نصف ملعقة كمون +زنجبيل +نعناع
توضع علي كوبي ماء وتغلي علي النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفي ويشرب