تقول الدكتورة هالة صقر استشارى أمراض الباطنة إن من أهم مشكلات مرض ارتفاع ضغط الدم أى أنه يمكن التحكم فيه، ولا يمكن علاجه، وهذا يصفى أهمية حقيقة على كل الطرق التى تؤدى إلى التحكم فى ضغط الدم.

من أهم هذه الطرق طريقة bio feed back ومعناه التغذية المرتدة الحيوية وهذه الطريق تعتمد على تنمية قدرة المريض على التحكم فى حركاته اللاإرادية مثل حركات الأمعاء والقلب وضغط الدم، فهذه الطريقة تستخدم أجهزة معقدة لكى تقيس وتظهر وظائف الجسم مثل ضغط الدم نشاط المخ درجة حرارة الجلد ومعدل ضربات القلب.

وبمتابعة هذه الشاشات تستطيع أن ترى متى وكيف يرتفع وينخفض ضغط دمك وأنت تنفعل فترى زيادة فى نشاط المخ ومعدل ضربات القلب وضغط الدم، وعندما تهدأ وتتنفس بعمق ترى كل ذلك قد انخفض بمرور الوقت تستطيع أن تقلل ضغط دمك بمفردك وبلا حاجة إلى أجهزة معقدة ولا حتى إلى الطبيب.

ففكرة الطريقة تعتمد على إظهار رد الفعل بمجرد القيام بالفعل فأنت تقوم بكل تلك الأفعال فى المنزل تضحك وتنفعل وتهدأ ولا تعلم ماذا تفعل بضغط دمك فرؤية الإنسان لرد الفعل سوف يعلمه أن يتحكم فى الفعل، وهذه بالضبط هى الفكرة ويمكن شرح اسمها أن الفعل يؤدى إلى رد فعل طبيعى أما التغذية المرتدة فتترك تأثير رد الفعل على الفعل، فإذا أدى رد الفعل إلى زيادة الفعل سمى هذا التغذية المرتدة الإيجابية وإذا أدى إلى تقليل الفعل سمى هذا بالتغذية المرتدة السلبية.