أسرع وسيلة لتحقيق هدفِك في الحياة

[محمدسالمان]

ما هي الفكرة الجديدة لديك؟ ما هو هدفك؟، ماذا تريد أن تحقق خلال هذا الأسبوع أو هذا الشهر أو هذا العام؟، أو على مدار السنوات الخمس المقبلة؟، هل ترغب بالمشاركة في حل قضية ما؟، وما هو أسلوب الحياة الذي تختاره لنفسك، وما هي حجم وكمية التغييرات التي تود احداثها في حياتك؟، كلها استفهامات ربما تكون صعبة على بعضنا، ويسيرة على البعض الآخر، والأمر كله لا يحتاج إلى إجابات شاقة، يكفيك قليلاً من الحماس لتجيب على كل هذه الأسئلة السابقة.
المشكلة والهدف
أعرف أننا نعاني كثيراً من مشكلات في حياتنا ربما لا نستطيع إيجاد حلول لها، رغم أنها بسيطة، فهناك من يرغب في انقاص وزنه ولكنه لا يستطيع، وهناك من يتطوق للحصول على وظيفة، وهناك من يود السيطرة على القلق والخوف الذي يعتريه أحياناً، ومن يريد تكوين صداقات جديدة، أو الغفران لشخص سبب له بعض الأذى.
يقول علماء النفس أن الإنسان يستطيع أن يتغلب على أي مشكلة تواجهه إذا كان هناك هدف مصاحب لحلها، بمعنى أن حل المشكلة لابد أن يكون مرتبط بهدف قوي من أجله يحارب الشخص قدر المستطاع من أجل الحصول عليه، ولكن من أجل الوصول للحل لابد من اتباع عدة خطوات هي:
1- أن تقرر ما تريد
ربما يرى البعض أنها مسألة سهلة، ولكن أصعب ما في المشكلة أن نقرر ماذا نريد من حلها، لأن الهدف الذي نريده ببساطة هو الأمر الذي سيوجه تفكيرنا وسلوكنا من أجل الوصول إليه، ولذا يجب أن يكون الهدف محدد وواضح، بل لابد من معرفة كيفية تحقيقه.
2- ابحث بداخلك عن حلمك
أكد علماء النفس أن الشخص الذي يتعلق بحلم معين بداخله، سيكون عقله الباطن دائماً مستعداً لتكوين أدوات وسبل تحقيق هذا الحلم، من خلال توطيد علاقاته بالأفراد الذين سيساهمون معه في تحقيق حلمه، أو من خلال استغلال الفرص والموارد المتاحة التي ستؤهله لتحقيق حلمه قدر المستطاع، دائماً الأحلام تشجعنا على تحقيق المزيد من النجاحات في حياتنا، فطالما لدى الإنسان حلم لم يتحقق بعد فلابد عليه أن يسعى لتحقيقه مهما بلغ من العمر، أو مهما كان الطريق شاقاً ومرهقاً من أجل تحويل الحلم إلى واقع وحقيقة مؤكدة.
3- ضع هدفك تحت الملاحظة
لابد أن تكون سريع البديهة ولماح، راقب هدفك جيداً، وراقب أسلوبك ودرجات نجاحك من أجل تقريب المسافة بينك وبين الهدف المطلوب، الأمر لا يحتاج لجهد أكثر ما يحتاج لذكاء ونشاط من أجل وصول أسرع نحو الهدف المنشود.
4- دون ما تحقق وما لم يتحقق بعد
عليك باحضار اجندتك الخاصة، لتدون بها ما حققته من أهداف وما يتبقى ولم يتحقق بعد، فإذا كان لديك على سبيل المثال عشرة أهداف، وحققت منهم 5 فقط، فعليك تدوينهم جميعاً، حيث أثبتت احدى الدراسات بجامعة هارفارد الأمريكية أن التدوين له قوة مذهلة على تركيز الفرد، واستيعاب ما يريد، مؤكدة أن الكتابة تجعل الفرد دائماً متيقظ ويمكنه القيام بالمهام المطلوبة منه بسرعة أكبر من هؤلاء الذين لا يسجلون ملاحظاتهم في أوراق خاصة.

[Hyunqul]

جزاك الله خيراً