الفوائد الطبيه للـ الكاكاو والذره والروائح العطريه الطبيعيه

[احمد سامى]

الفوائد الطبيه للـ الكاكاو والذره والروائح العطريه الطبيعيه

أثبتت دراسة حديثة أن الكاكاو مفيد جداً في علاج ضغط الدم
وتحسين الأوعية الدموية بالإضافة إلى تحسين مستويات الكولسترول في الدم،
وهو ما يعني أن كوب من الكاكاو يساعد في حمايتك من الكثير من
الأعراض المرضية.

فوائد الصحية للكاكاو:

-احتوائه على مادة مضادة للأكسدة تعرف بـ( flavonoids)
والتي تساعد على منع أمراض القلب بشكل كبير،
وتوجد هذه المادة المضادة للأكسدة في الفواكه والخضراوات والشاي والقهوه

تقليل الكولسترول الضار عند الأشخاص في عمر أقل من 50 عاماً
ويزيد من الكولسترول الحسن، كما يرتبط بتقليل عوامل الخطورة لمرض البول السكري.

- مقاوم جيد لهرمون الأنسولين الذي يساعد على تنظيم السكر
بالدم تقل بين الأشخاص الذين يتناولون هذا الشراب بكثرة

.

ورأى الباحثون القائمون بالدراسة ضرورة القيام بمزيد من الدراسات
لأن معظم الكاكاو المتاح غني بالسكر والدهون، وبالرغم من أن الدراسات
السابقة أكدت فوائد الكاكاو في تقليل مخاطر الأزمات القلبية إلا
أن الجرعة المطلوبة لتحقيق تلك الغاية لاتزال غير معلومة.

للذرة طعم لذيذ يجعلها طعام مفضل لدى الكبار قبل الصغار،
ولها أيضا فوائد صحية كثيرة تشجع على إضافتها بكثرة لغذائنا اليومي،
تعرفوا على أهم هذه الفوائد:

فوائد الصحية للذره:

1- مدر للبول.

2- مفتت للرمل والحصى

3- يمنع الورم وإحتباس الماء بالجسم.

4- منشط للجسم.

5- يمنع إلتهابات المثانة البولية.

6- ملطف ومنعم للجلد والبشرة.

7- يعالج آلام الروماتيزم وإلتهابات المفاصل.

8- يسكن الغثيان والإستفراغ.

9- يرفع الكوليسترول النافع في الجسم ..

10- يوصف لمرضى القلب لمنع النوبات وإنسداد الشرايين القلبية.

11- يمنع النزيف.

12- يخفض مستوى السكر بالدم

.‏‏

كشفت خبيرة العطور الألمانية، كاترينا زيه، عن ان الزيوت العطرية
بروائح البرتقال تتناسب بشكل أفضل مع أماكن العمل.

ورائحة نبات الخزامى والليمون فلهما تأثير يبعث على استرخاء الجسم،
وذلك في دراسة أقامتها على تأثير هذه الروائح العطرية.‏‏

مشيرة إلى ضرورة الحذر عند شراء عطور أو معطرات جو
للاستخدام المنزلي، وضرورة التأكد من مكوناتها أولا.
والتأكد من شراء المنتجات التي لا تحتوي على مركبات
تسبب الحساسية، لما لذلك من تأثير سلبي على مرضى الحساسية

[شذى22]