~|| فــوائـد الجلوس على الأرض ||~

[احلام عمرنا]

أثبتت البحوث العلمية أن الجلوس على الأرض يعمل على ثني المفصل حتى النهاية
وإلى أن تصل الركبة إلى الصدر ، له فائدة صحية
مثل:
الجلسة المفضلة لتناول الطعام ، حيث تـُثنى إحدى الرجلين بشكل كامل ، والأخرى بشكل جزئي ،


أو الجلسة الشهيرة التي تسمى " التربيعة " ، حيث تنفرج الرجلان ، وتكون رأس عظمة الفخذ المستديرة قد زادت بزاوية 180 درجة .

فقد ثبت بالتحليل الميكانيكي لهذه الحركات والأوضاع أن مفصل الورْك يمكث في أوضاع مختلفة عدة ساعات .


أي أن كل جزئية من جزئيات رأس عظمة الفخذ تلامس كل جزئية من جزئيات الفقرة


وهذا الدوران ينتج عنه ما يلي :


أولاً : استمرار تحرك السائل المغذي للمفصل وإمكانية وصوله ــ بالتالي ــ إلى جميع أجزاء الغضاريف التي تغطي عظام المفصل .


ثانياً : استمراية ليونة المفصل مع تقدم العمر .


وقد ثبت أيضاً أن العادات العربية الأصيلة في الجلوس على الأرض ، وأداء الفروض الدينية ، كالصلاة للمسلم ، تساعد على ندرة حصول تلف مفصل الورك

[kedoose]

بارك الله فيك على هذه المعلومه المفيده

[احلام عمرنا]

وبارك بك
شرفنى تواجدك فى الموضوع

[احمد سامى]

جزاك الله خيرا على المعلومه المفيده