افضل علاج لقرحة المعدة

[مصطفى شوكت]

العلاج الأمثل لقرحة المعدة , أنها الصداع في الرأس الأكبر للكثير من الرجال قرحة المعدة والمها الحاد الذي يزعج الكثيرون ويؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية .
نعرف جيدا اسباب حدوث قرحة المعدة والذي تأتي في بدايتها الشعور بالحموضة القوية وكنا في الماضي نعلم تماما أن عدم أنتظام وجبات الطعام والتهام الطعام بشكل مبالغ فيه وتناول اطعمة مؤلمة محضرة بأشكال مختلفة هي السبب الرئيسي وراء قرحة المعدة والحموضة ولكن الحقيقة ان البكتيريا الحلزونية أو الهليوبكتر هي السبب الحقيقي وراء ظهور حالة قرحة المعدة المؤلمة لنا .


هناك انواع مختلفة من الأدوية والمضادات الحيوية التي تبدأ بتناولها بأشراف خاص من الطبيب ولكن هناك أنواع أخرى أكثر فائدة وأتقان لعلاج قرحة المعدة والحموضة المؤلمة .

• من الأفضل أن تقسم وجباتك إلى مجموعة وجبات وعليك أن تهتم جيدا بمضغ الطعام بصورة جيدة حتى تتفادي ارتجاع الحامض المعدى فى المرئ .
• أبتعد عن عادة التدخين السيئة والكثرة من شرب المشروبات الغازية وأنتبه من الأدوية التي تتسبب في تهييج الغشاء المخاطي المغطي للمعدة مثل الأسبرين .
• حاول أن تتجنب المشروبات التي تعمل على تهييج الغشاء المخاطي للمعدة مثل الشاي والقهوة والكوكاكولا والكاكاو فهي تعمل على أفراز الحامض المؤلم .
• أبتعد في مأكولاتك عن الأطعمة والبهارات التي تعمل على تهييج الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء مثل الشطة والفلفل بأنواعه والثوم والخردل وجوزة الطيب وكل التوابل الحارة وأصناف المخللات فهي تعمل على التهاب الغشاء المخاطي للمعدة .
• هناك أنواع من الأطعمة بعد تناولها ينتج عنها الغازات مثل البصل، الفول، العدس، الكرنب، اللفت، القرنبيط، الحمص، والفاصوليا واللوبيا الجافة فالغازات تعمل كقوة دفع مؤلمة على التهاب المعدة فتؤثر بشدة عليها .
• عليك تحضير الطعام بأسلوب مناسب لك ولمعدتك فحاول دائما الأبتعاد عن الطهي في عمل المأكولات وحاول أن تحضر الطعام عن طريق السلق والشئ المناسب الخفيف .
• حاول أن تشرب الماء بعد تناول الوجبات بفترة من الزمن وحاول أن تكون المياه ليست باردة تماما أو ساخنة جدا فتوسطها يعطيها نفعا كبيرا لك .
• أهتم بتناول وجبات تحتوي بشكل كبير على فيتامين ج حيث أن هذا النوع من الفيتامين يعتمد عليه خلايا الغشاء المخاطي بالمعدة لبناء أنسجة جديدة على المعدة تجعل من عملية الألتئام أمرا سهلا وسريعا .
• أهتم بحساء الكوارع والبروتينات ولكن بحذر وتناول معقول يجعل من معدتك أن تكون قادرة على هضم الطعام بصورة أفضل ومع مرور الوقت ستجد معدتك في أفضل حال .

[mahmoud1000]

جزاك الله خيرا