أخطاء يجب أن يتجنبها محبي القيادة وسائقي السيارات اقرأ المقال الأصلي علي بوابة الوفد

[احلام عمرنا]

نصح أطباء بريطانيون محبي القيادة وسائقي السيارات ببعض النصائح الطبية التي يجب اتباعها لتجنب إصابتهم على المدى البعيد بأمراض جسدية بسبب طريقة القيادة غير الصحية.
وأكد الاطباء أن العديد من قائدي السيارات يقترفون أخطاء جسام تعد شائعة أثناء قيادة السيارة مما قد يتسبب للكثيرين فى أمراض على المدي الطويل .
وطالب الأطباء قائدي السيارة بضرورة إتباع بعض النصائح وتطبيقها أثناء قيادة السيارة منها عدم إبتعاد قائد السيارة كثيرا للوراء بعيدا عن عجلة القيادة لذا يجب أن يكون كرسي القيادة أقرب ما يمكن من عجلة القيادة ، وألا يسرف في استخدام
أجهزة التكييف والمبردات الموجودة داخل السيارة ، وأن يحرص على ألا يزداد عرق ظهره وهو جالس على كرسي القيادة.
وأضافوا أنه يجب أن تكون ركبتا قائد السيارة في مستوي أعلي من الحوض ، وأن يكون الظهر مفرودا، وتجويف الظهر مسنودا إلى الوراء على ظهر كرسى القيادة .

وينصح الاطباء سائقي السيارات بالاستعانة أيضا بوسادة صغيرة ، ولابد أن يحرص على تغيير وضع الجسم لفترة بسيطة من آن إلى آخر .

[Hydra]

تطبيق هذه النصائح صعب جدا